2025年11月12日下午，三亚学院心理咨询中心在学业大厅成功举办“发现你的超级力量——积极优势探索之旅”为主题的心理活动，本次白鹭心语活动由心理咨询中心的刘忆春老师主持，旨在引导学生探索自我优势、激发内在潜能，现场气氛热烈，反响积极。
活动在“寻找共同点”破冰环节中拉开序幕。同学们怀着好奇与友善，积极交流，寻找彼此在兴趣、经历或性格上的共鸣。一句句“原来你也……”的惊喜感叹，迅速拉近了彼此的距离。随后，刘老师通过一个富有深意的小故事，创设情境，引出活动的核心议题：我们究竟看重哪些品质？又该如何认识并培养这些内在力量？以此为契机，她系统介绍了积极心理学中的六大美德及其涵盖的24项积极品质，包括节制、正义、人道、超越、勇气与智慧，帮助同学们从理论层面理解积极心理的构成。
随后进行的“超能力拍卖会”将本次活动推向高潮。在这里，拍卖的不是实物，而是“领导力”、“创造力”、“善良”、“爱的能力”、“好奇心”、“毅力”等积极品质。同学们手持虚拟“货币”，为心仪的“超能力”激烈竞拍。现场竞价声此起彼伏，尤其在“领导力”、“人际智力”、“善良”与“爱”等品质上，竞争尤为激烈。这场特殊的拍卖，不仅充满了趣味性，更像一面镜子，让同学们清晰照见自己内心最珍视的价值取向，反思如何将渴望转化为实际行动。
在这之后同学们在“画出我的超级能量”环节中，纷纷拿起画笔，将抽象的品质化为具象的符号。有同学画下坚实的臂膀代表“责任感”，有同学用结实的盾牌代表“勇敢”，还有同学用温暖的太阳象征“善良”……创作完成后，多位同学分享了自己作品背后的故事与期许。
活动的尾声，充满希望的“心理宣言”时刻。每位同学都领取了一张便签纸，写下对自己未来的期待。“我希望成为一个更勇敢的人”、“我要用善意对待身边的每一个人”、“我决心培养我的创造力”……贴在白板上的这些宣言，是内心的表达，更是行动的起点。愿每一位同学都能在成长路上，遇见更好的自己。
文字：田闯
图片:留文静 侯正贤
一审一校：苗笑寒
二审二校：邓彩艳
三审三校：牟晅
