为深化师生对心理健康的认识，促进学生身心健康发展，心理咨询中心于2025年10月15日下午15:00在学生中心学业大厅成功举办了“心理人类学视角下的音乐治疗”主题心理讲座。本次讲座特邀我校特聘教授、博士生导师李静教授担任主讲人，为在场师生带来了一场兼具理论深度与实践指导意义的精彩分享，现场氛围热烈，反响积极。

李静教授作为国家四部委铸牢中华民族共同体意识研究基地首席专家、海南自由贸易港B类人才，长期致力于心理学与民族共同体意识研究，主持多项国家级重大社科基金项目，学术成果丰硕。讲座中，李教授以其深厚的学术积淀和丰富的实践经验，深入浅出地阐述了音乐与心理健康的密切关系。

李教授指出，音乐作为一种跨越文化的艺术形式，与人类心理活动密切相关。不同旋律的音乐能够显著影响个体的情绪与情感状态，进而发挥调节情绪、缓解压力的疗愈功能。她强调，音乐的疗愈作用不仅体现在生理调节与情绪宣泄上，更有助于增强个体的自信心与心理韧性。在探讨文化、音乐与民族性的关系时，李静教授结合跨民族文化音乐案例，深入剖析了不同社会背景下音乐表达与心理需求之间的内在联系。她指出，音乐作为文化符号，承载着群体的情感记忆与价值观念，其疗愈功能往往根植于特定的文化语境与民族心理结构。在熟悉的民族音乐中，个体更易获得安全感与归属感，从而提升心理调节的效果。

在讲解音乐心理机制的过程中，李教授系统阐述了音乐感知的生理与心理过程。她指出，感知觉是大脑对客观事物整体的反映过程，而音乐通过听觉系统传递信息，引发大脑的复杂认知与情感反应。为增强师生对音乐感知的直观理解，李教授现场播放了一段舒缓音乐，并结合“选择性注意”等心理学概念，解析了听众在音乐体验中的心理机制，使在场师生对音乐的认知过程有了更为深刻的理解。

围绕音乐治疗的心理学原理，李静教授进一步阐释了音乐治疗的本质与功能。她指出，音乐治疗是以音乐为媒介，有针对性地运用于治疗过程的一种系统方法，涵盖支持性、认知行为与心理分析等多个治疗层次。音乐治疗在调节大脑功能、改善生理状态及促进心理健康方面具有多重功效。

讲座尾声，李静教授分享了一些运用音乐进行自我心理调适的实用技巧，如每日聆听喜欢的音乐、依据自身情绪状态选择合适的曲目等，她鼓励同学们在日常生活中积极运用音乐来改善自己的心理状态，提升生活质量。李老师的话，如同一颗种子，深深种在了师生听众的心中，李教授的讲解深入浅出，内容丰富，为我们提供了宝贵的心理健康指导。

文字：留文静

图片：刘思彤

编辑：麦文婕

审核：苗笑寒