现如今，大学生的心理健康状况受到社会各方面的重视，我校为深入了解学生的心理状况，于11月4日对心理委员进行专业培训。

由刘忆春老师进行培训的第一个环节，刘忆春老师不仅为学生们讲解了心理委员工作的意义，而且阐述了心理委员在心理素质教育中的优势。首先，心理委员身处在班集体中，能够及时的发现问题，其次，心理委员与本班的学生属于同龄人，能够较好地进行朋辈辅导，最后，在帮助他人的同时也有利于自身的成长。

接下来刘忆春老师为大家介绍心理健康情况正常与异常的情况区分，其中值得注意的是，心理正常的学生也分为心理健康和不健康两类，而心理不健康共有一般心理问题、严重心理问题和可疑神经症三个等级划分。

心理委员一旦识别出班级学生有心理危机出现，要及时地报告给学院领导、辅导员和心理咨询中心，对该生尽早实施帮助，千万不能因为要替当事人保密而隐瞒，或者过于相信当事人“绝对不会自杀”的承诺，一定要清楚地明白生命是无价的，它远比承诺和面子重要。

刘忆春老师着重讲解了倾听以及共情技术，希望能在更大程度上帮助有需要的学生。

培训的第二个环节由黄艳钦老师带领学生深入了解朋辈心理辅导的具体内容。

朋辈心理辅导是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持。而且，身为朋辈心理辅导员要与同学间有牢固的友谊和信任关系，具备一定的专业知识、还要以宽容、接纳的心态面对来访者。

黄艳钦老师在现场带学生一起做了通情达理的训练，通过不同的语言表达方式让学生了解共情和理解的重要性。这种现场练习的方式可以给学生直观的印象感受，让学生理解并且学习倾听和共情技术。

最后，黄艳钦老师为学生列举出了需要重点关注的学生人群，方便心理委员第一时间发现需要进行帮助的同学。

我校一直十分重视学生的心理健康教育，此次的心理委员培训工作能够更加深入了解学生的心理状态，积极提升学生的心理健康水平，全面提升我校的心理健康素质教育工作。