【编者按】为满足学生多元化的学业需求及心理需求，增加课堂之外的学习饱和度，全方位、全环节、全过程参与学生成长中的个性发展，增进心理健康，帮助学生建立良好的思维习惯，并为其解决心理困惑提供方法，提高心理服务工作的精准度，心理中心本学期特邀请校内外专家教授开展心理么么茶活动。

10月14日下午16时，心理中心邀请高彬老师在学业大厅为同学们开展了一场以“原生家庭与个人成长”为主题的讲座。

活动伊始，高彬老师向大家介绍了两个“家庭”，一个是自己出生、成长的原生家庭，另一个是进入婚姻生活后所建立的家庭，也就是“再生”家庭，并引出问题：你现在记得的事情和当你年幼在原生家庭时一些不记得的事情，哪个对你影响更大？

年幼在原生家庭时不记得的事情对我们影响更大，原生家庭也对我们的人际交往有很大影响。由于我们来自不同的家庭，对事情的要求有不同的习惯和规则，又因为我们不了解对方的原生家庭，所以会产生误会。

在活动中，高彬老师向大家介绍了家中排行、成长背景、内在誓言三个原生家庭的影响因素，并通过案例让大家更加容易掌握理解，进而向大家介绍关于家庭的三个内在三角形关系：最佳的家庭关系——“等边三角形”、较为容易实现的家庭关系——“等腰三角形”以及容易给孩子造成困扰的家庭关系——“任意三角形”并进行了相关的三角形图解，让大家更加清晰的了解。

高彬老师讲到大家原生家庭是我们成为今天模样的一个重要原因，但原生家庭对人的影响也不是绝对的，我们可以通过自己的努力变得更好，世界上没有完美的父母，但是我们可以在自己为人父母的时候尽可能减少对孩子的伤害。希望能通过这次的活动，让大家能够更加深入的了解当下的自己，认识自我并且探索原由，提升自己的心理自由度，接纳自己并减轻自己的负担，做自己的主人，健康成长！

摄影：丁忠玮

文字：丁忠玮