七月如期而至，一年已经过半，仲夏来临，所有美好的事物都在如期而至，在这个炎炎的夏日，一起在享受知识带给我们的力量。

  在7月17日的下午心理咨询中心杨帆老师开展了主题为《这一个告诉你关于“选择”的秘密》的讲座。

  杨帆老师从三个方面向我们阐述心理学中对选择的研究——决策心理。第一，什么是决策？第二，我们如何做出更理性的决策呢？第三，影响决策的因素有哪些？在这场讲座例我们一起探讨、一起学习、一起挖掘有关选择的秘密。

  什么是决策？即在数个方案中做选择的心理过程，也叫认知过程。杨帆老师为了让同学们更好地理解决策是什么，与同学们展开互动，分享生活中大家做过哪些哪些成功或是失败的决策？同学们都非常热情的在留言板上发表观点。

  在提到影响决策的因素有哪些时？评论区里同学积极发言，提到了大脑、年龄等因素。杨帆老师对同学们提出的因素进行总结，有生理因素、人格的特点、认知风格、认知偏差、选项的数量和吸引力等，以上因素都会对我们决策产生或多或少的影响。

那么我们如何做出更理性的决策呢？针对影响决策的因素，提出了以下三种可以帮助我们理性决策的实用tips，一是提高现实评估力，学习“防御性悲观”与“策略性乐观”；二是转变思路，满足于good enough；三是限制或减少可选项。

在最后杨帆老师使用思维导图对讲座的内容进行了整理，呈现了较完整的知识体系。同学们都听得津津有味，在收获知识的同时还了解了如何更理性地做出生活中的选择。